良薬は口に苦しと言いますが、
やっぱり青汁も健康に良いけれど苦くてまずい
というイメージを持っていました。

しかし手軽に野菜不足が補えるとあって、
ドラッグストアの一角に用意された試飲コーナーで
思い切って試してみることにしました。

率直な意見はイメージしていたよりもとても
飲みやすいなと思いました。
大麦若葉を使った青汁だったのですが、
確かに苦味は少しあったものの、
濃いめに入れたお茶程度のものでしたし、
よく冷えた抹茶ドリンクのような印象でした。

これなら続けられそうだなと特売だったこともあり
その場でその商品を購入しました。
次の日からは毎朝飲み始めることにしたのですが、
パッケージに書かれていたオススメの飲み方が
牛乳で割るというものでした。

これが抹茶オレのような風味で私の好みでしたし、
不足しがちなカルシウムも同時に摂取出来るとあって
積極的に習慣化することが出来ました。

やはり飲み始めてからの効果は絶大で、
一番変化を感じたねはお通じでした。
ちゃんと毎朝決まった時間に
お手洗いに行くようになりましたし、
そのおかげか肌荒れがなくなりました。

これは感覚値になってしまうのですが、
毎日体が軽いように感じましたし、
目覚めもスッキリ起きられるようになりました。

健康のために自分で何か一つ続けてみるというのは
大切なことなんだなと実感しています。

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